मुलांमध्ये न्यूमोनिया कसा टाळावा: पालकांसाठी आवश्यक टिप्स

मुलांमधील न्यूमोनिया म्हणजे काय?

न्यूमोनिया हा एक गंभीर फुफ्फुसाचा संसर्ग आहे जो कोणत्याही वयाच्या मुलांना होऊ शकतो. यामुळे फुफ्फुसातील वायुकोश द्रव किंवा पूने भरतात. त्यामुळे मुलांना व्यवस्थित श्वास घेणे कठीण होते. लवकर प्रतिबंध केल्यास आपल्या मुलीला या आजारापासून वाचवता येते. जर तुम्हाला मुलांमध्ये न्यूमोनिया होऊ नये असे वाटत असेल, तर हा संसर्ग कसा पसरतो आणि कोणती लक्षणे पाहावीत हे जाणून घेणे उपयुक्त ठरते.

सामान्य कारणे आणि धोक्याचे घटक

लहान मुलांमध्ये न्युमोनिया होण्याची अनेक कारणे असू शकतात, त्यामुळे काय लक्ष ठेवावे हे जाणून घेणे उपयुक्त आहे. बहुतेक वेळा, बॅक्टेरिया आणि व्हायरसमुळे लहान मुलांमध्ये न्युमोनिया होतो. कधीकधी, बुरशीमुळे देखील हा संसर्ग होऊ शकतो. पाच वर्षांखालील मुले, नवजात शिशु आणि ज्यांची रोगप्रतिकारशक्ती कमी आहे, त्यांना याचा धोका जास्त असतो. जागतिक आरोग्य संघटना (WHO) आणि CDC नुसार, खालील गोष्टींमुळे मुलांमध्ये न्युमोनिया होण्याचा धोका वाढतो:

जे आजारी आहेत किंवा ज्यांना श्वसनमार्गाचा संसर्ग आहे अशा लोकांशी वारंवार संपर्क

घरातील हवा प्रदूषणाच्या संपर्कात येणे, जसे की सिगारेटचा धूर.

कुपोषण किंवा स्तनपानाचा अभाव, विशेषत: अर्भकांमध्ये

इतर आरोग्य समस्यांमुळे कमकुवत झालेली रोगप्रतिकारक शक्ती

अलीकडील फ्लू किंवा इतर व्हायरल इन्फेक्शन

लक्ष ठेवण्यासारखी महत्त्वाची लक्षणे

सुरुवातीला न्यूमोनिया सामान्य सर्दी किंवा फ्लू सारखा दिसू शकतो, त्यामुळे त्याची लक्षणे जाणून घेणे महत्त्वाचे आहे. लवकर निदान झाल्यास योग्य उपचार मिळण्यास मदत होते. मुलांमधील सामान्य लक्षणे:

कफ आणणारी खोकला

ताप किंवा थंडी वाजून येणे

जलद किंवा जोरदार श्वास घेणे

छातीत दुखणे, विशेषतः खोल श्वास घेताना.

भूक न लागणे किंवा खाण्यात त्रास होणे

खूप थकल्यासारखे किंवा अशक्त वाटणे.

मुलांमध्ये न्यूमोनिया टाळण्यासाठी प्रभावी उपाय

पालक आणि काळजीवाहूंसाठी, बालपणीच्या श्वसन संसर्गाचा धोका कमी करणे शक्य आहे. चांगल्या दैनंदिन सवयी आणि काळजी घेतल्यास, तुम्ही मुलांना न्यूमोनियापासून सुरक्षित ठेवू शकता. मुलांसाठी न्यूमोनिया प्रतिबंधासाठी येथे सिद्ध टिप्स आहेत:

लसीकरणाबाबत माहिती घेत राहा.तुमच्या मुलीला फ्लू आणि न्यूमोकोकल लसींसारखे सर्व शिफारस केलेले लसीकरण मिळतील याची खात्री करा.

वारंवार हात धुवा.तुमच्या मुलीला साबण आणि पाण्याने हात धुवायला शिकवा, विशेषतः खोकल्यानंतर, शिंकल्यानंतर किंवा बाहेर खेळल्यानंतर.

तुमच्या मुलीला आजारी लोकांपासून दूर ठेवा.. शक्य असल्यास, ज्यांना खोकला किंवा सर्दी आहे अशा लोकांशी जवळचा संपर्क टाळा.

मुलांना तंबाखूच्या धुराच्या संपर्कात आणू नका.धुरामुळे मुलाच्या फुफ्फुसांना हानी पोहोचते आणि संसर्गाचा धोका वाढतो.

बाहेरील आणि आतील हवेच्या प्रदूषणापासून संरक्षण करा.घरात हवा स्वच्छ ठेवा आणि लाकूड किंवा इतर साहित्य घरात जाळणे टाळा.

निरोगी आहाराला प्रोत्साहन द्या.चांगले पोषण शरीराला संसर्गाशी लवकर लढण्यास मदत करते.

शिंकताना किंवा खोकताना मुलांना त्यांचे तोंड आणि नाक झाकायला शिकवा.. यामुळे जंतू पसरणे थांबते.

शक्य असल्यास बाळांना स्तनपान द्या.. आईचे दूध नवजात बालकांना संक्रमणांपासून महत्त्वाचे संरक्षण देते.

वैद्यकीय मदत कधी घ्यावी

जरी घरगुती उपचार सौम्य आजारात मदत करत असले, तरी काही लक्षणे दिसल्यास तुमच्या मुलीला त्वरित डॉक्टरांना दाखवण्याची गरज आहे. जर तुम्हाला खालील गोष्टी दिसल्या:

खूप वेगाने किंवा खूप प्रयत्नांनी श्वास घेणे

निळे किंवा राखाडी ओठ आणि बोटे

खूप ताप जो बरा होत नाही.

तीव्र थकवा किंवा जागृत राहण्यात अडचण

मग, तुमच्या बालरोगतज्ज्ञांना बोलवा किंवा शक्य तितक्या लवकर जवळच्या दवाखान्यात जा. लवकर उपचार केल्याने मुलांमधील गंभीर समस्यांचा धोका कमी होतो.

प्रतिबंधासाठी अतिरिक्त जीवनशैली आणि स्वच्छता मार्गदर्शन

स्पष्टपणे, न्यूमोनिया टाळण्यासाठी निरोगी सवयी महत्त्वाच्या आहेत. वरील टिप्स व्यतिरिक्त, या गोष्टींचा विचार करा:

तुमच्या मुलीच्या लसीकरणाचा रेकॉर्ड अद्ययावत ठेवा.

खेळणी आणि पृष्ठभाग नियमितपणे स्वच्छ आणि निर्जंतुकीकरण करा.

तुमच्या मुलीला भरपूर पाणी द्या जेणेकरून फुफ्फुसे ओलसर राहण्यास मदत होईल.

थंड हवामानात मुलांना उबदार ठेवण्यासाठी त्यांना थरांमध्ये कपडे घाला.

घरातील हवा कोरडी असल्यास ह्यूमिडिफायर वापरा, पण जंतू टाळण्यासाठी ते नियमितपणे स्वच्छ करा.

सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे, मुलांना आजारी वाटल्यास ते तुम्हाला सांगावे यासाठी प्रोत्साहित करा. त्वरित कार्यवाही केल्याने, तुम्ही संसर्ग वाढण्यापासून रोखण्यास मदत करता.

लहान मुलांना न्यूमोनियापासून सुरक्षित कसे ठेवावे याबद्दल अधिक माहितीसाठी, तुमच्या बालरोगतज्ञ तुमच्या मुलीच्या गरजेनुसार सल्ला देऊ शकतात. तुमच्या मुलीला निरोगी ठेवण्यासाठी वैयक्तिक सल्ला आणि लवकर मार्गदर्शन मिळवण्यासाठी तुमच्या बालरोगतज्ञांचा सल्ला घ्या.